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Ohnmächtig bleiben – oder Verantwortung übernehmen?

Menschen, die gewalttätig sind, fühlen sich selber vom Zwang dreinzuschlagen beherrscht.

Vielleicht versuchen sie, die unerwünschten Gefühle wie Aggressionen, Ohnmacht oder Angst zu verdrängen, doch bei der nächsten Gelegenheit explodieren sie wieder.
Oft geben die Gewalttäter der Situation oder jemand anderem die Schuld an ihrer Wut. Sie wollen nicht wahrhaben, dass sie selber die Verantwortung tragen für alles, was sie tun. Sie sind es, die in heiklen Situationen mit Gewalt reagieren.
Doch Gewalt kennt keine Entschuldigung – auch nicht im Privatbereich.

Was kann ich tun, wenn ich Gewalt ausübe?

Haben Sie schon einmal einen nahen Menschen geschlagen?
Sie haben Angst, den Menschen zu verlieren, dem Sie Gewalt antun - und versuchen darum, diese Person umso mehr zum Bleiben zu zwingen? Sie wollen im Grunde gar nicht so sein, aber «es passiert» einfach?
Es gibt keine Entschuldigung für Gewalt - auch nicht im familiären Umfeld. Was Sie tun, ist strafbar. Nur Sie selbst können diesem Teufelskreis ein Ende setzen. Es ist keine Schande, ein Problem zu haben. Suchen Sie sich Hilfe - bevor es zu spät ist.

Was Sie tun können:
  • Wenden Sie sich an eine Beratungsstelle für gewalttätige Männer.
  • Sprechen Sie mit Ihnen nahe stehenden Personen über Ihre Gefühle. Schauen Sie, wie andere Menschen mit Drucksituationen und Wut umgehen.
  • Überlegen Sie sich, was Sie das nächste Mal tun wollen, wenn Sie Aggressionen oder Ohnmacht bemerken.
  • Es ist hilfreich, wenn Sie sich bei Konflikten und Stress zurückziehen. Verlassen Sie das Haus, wenn Sie merken, dass «es» wieder kommt.
  • Machen Sie einen Spaziergang oder sprechen Sie mit einem Freund.
  • Suchen Sie Hilfe beim Hausarzt oder der Hausärztin, einer Psychologin oder einem Psychologen oder einer Beratungsstelle.
  • Vielleicht haben Sie in der Personalabteilung Ihres Betriebs jemanden, mit dem Sie über Ihr Gewaltproblem sprechen können.
Erstellt am: 07.09.2010 | Geändert am: 21.08.2015

Newsblog

FAQ

FAQ zum Thema «Jugendgewalt».

Wie gross ist der Anteil der Intensivtäter am Gesamtteil der Jugendkriminalität?
Hat die Gewaltbereitschaft zugenommen?
Hat die Gewalt unter Jugendlichen in den vergangenen 10 Jahren zugenommen?
Was ist unter Hell- und Dunkelfeld (der Kriminalität) zu verstehen?
Kann man in den nächsten Jahren mit einer Vereinheitlichung der Erfassungssysteme rechnen?
Warum nutzen Justiz und Polizei unterschiedliche Systeme der Erfassung?
Auf Grund von welchem Präventionsverständnis wird dieser Massnahmenplan realisiert?
Welche Themen werden im Massnahmenplan berücksichtigt? Die Gründe für Jugendgewalt sind ja sehr vielschichtig.
Sind Jugendliche mit Migrationshintergrund gewaltbereiter als Jugendliche mit einem Schweizer Hintergrund?
Wo liegt das Hauptgewicht bei den Präventionsmassnahmen der Polizeikorps?
Was versteht die SKP unter Jugendgewalt?
Wer ist für die Prävention der Jugendkriminalität eigentlich zuständig? Der Bund? Die Kantone? Die Gemeinden?
Wo liegt das Schwergewicht bei der Prävention von Jugendgewalt? Bei der Repression? Bei der Prävention?
Welche Rolle hat die Polizei bis anhin in Bezug auf Jugendgewalt wahrgenommen?
Welche Rolle hat die Polizei bei der Prävention von Jugendgewalt zu erfüllen?
Die Grundlagen für die polizeiliche Präventionsarbeit sind gesamtschweizerisch nicht einheitlich. Was unternimmt die SKP dagegen? Was kann sie überhaupt tun?
Auf Grund welcher Entscheidungen wird mit der Realisierung des Massnahmenplans begonnen?
Wer garantiert die fachliche Qualität der Arbeit?
Mit welchen nationalen Organisationen/Institution arbeitet die SKP zusammen?
Warum nimmt sich die SKP in diesem Jahr dem Thema Jugend und Gewalt an? Das Phänomen ist doch nicht neu.
Wird der Massnahmenplan in Absprache mit den kantonalen und städtischen Polizeikorps realisiert?

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